160
Με μεγάλο ενδιαφέρον και συμμετοχή πραγματοποιήθηκε χθες Κυριακή 7 Φεβρουαρίου 2021, το “6ο Επιμορφωτικό webinar” του ΣΕΠΥ.
Οι συνάδελφοι Προπονητές από Ελλάδα και εξωτερικό (Ισραήλ, Σουηδία, Κίνα, Ολλανδία κ.α.) είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν την επιστημονική εισήγηση του προπονητή Ανάπτυξης Δύναμης και Φυσικών Ικανοτήτων κ. Χρήστου Μπάκα με τίτλο “Φυσιολογία και Προπονητική της Υδατοσφαίρισης“.
Ο τεχνικός συνεργάτης του Απόλλωνα Σμύρνης ο οποίος πέρα των άλλων, είναι ερευνητής και συγγραφέας διαφόρων επιστημονικών βιβλίων ανέλυσε στους συμμετέχοντες θέματα όπως:
-Περιγραφή Κινήσεων και Δραστηριοτήτων των αθλητών Υδατοσφαίρισης
-Φυσιολογία της Υδατοσφαίρισης
-Μεταβολισμός
-Είδη Μυών – Παραγωγή Έργου
-Παραγωγή – Παροχή Ενέργειας
-Ενζυμα – Γλυκόλυση
-Παραγοντες που καθορίζουν την Απόδοση
-Προπονητικές Ζώνες (Αεροβική, Αναερόβιο Κατώφλι, VO2 MAX, Ανοχής Γαλακτικού, Υψηλής Έντασης Μικρής Διάρκειας)
-Προγραμματισμός Κύκλων Προπονητικών Περιόδου και παραδείγματα
Τέλος, ο ΣΕΠΥ ως ο επίσημος εκπρόσωπος των προπονητών Υδατοσφαίρισης, συνεχίζοντας την διαρκή επιμόρφωση των μελών του, προγραμματίζει το επόμενο επιμορφωτικό του webinar και ανανεώνει το ραντεβού του με νέα επιστημονική μελέτη-παρουσίαση του Χρήστου Μπάκα στο μέλλον, τον όποιο και ευχαριστεί θερμά για την συμμετοχή του.
