Την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης διοργάνωσε την εκδήλωση “Ευεξία” με θέμα τη “Διατροφή” στο Εντευκτήριο του Ομίλου στις 18:30 για τα Μέλη, τους αθλητές και τους γονείς των αθλητών του.
Μία επιστημονική ομάδα ιατρών και διακεκριμένων διατροφολόγων – ομιλητών έθιξαν το θέμα της διατροφής ολοκληρωμένα και απάντησαν ερωτήματα, όπως: σχετίζεται η απώλεια βάρους με την υγεία; Ποιές είναι οι κατάλληλες προληπτικές εξετάσεις για τη διατήρηση της υγείας; Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα με τη διατροφή; Πρέπει να κάνουμε έλεγχο βάρους στα παιδιά; Τι πρέπει να τρώει το παιδί που κάνει αθλητισμό;
Αναλυτικότερα, οι κ.κ. Κρυσταλλία Διαμαντίδη, Έλενα Κούβδου, Χάρης Γεωργακάκης και Νίκος Καφετζόπουλος μίλησαν για τα εξής θέματα:
- Ο ρόλος του βάρους στην υγεία & Πρόληψη: μία ιατρική προσέγγιση
- Ανοσοποιητικό σύστημα και διατροφή
- Έλεγχος και διατήρηση βάρους στα παιδιά
- Η διατροφή στο παιδί που αθλείται
Στο τέλος της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε μεγάλη κλήρωση όπου 4 τυχεροί κέρδισαν από μία συνεδρία σε κάθε ομιλητή και ένας μεγάλος τυχερός κέρδισε το νέο ρολόι Garmin Swim 2. Είτε οι χρήστες είναι δρομείς, ποδηλάτες, κολυμβητές, ή τριαθλητές, είτε θέλουν απλά να μείνουν δραστήριοι όλη μέρα, υπάρχει ένα προϊόν Garmin, που μπορεί να τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης που έχουν ορίσει.
Τέλος, η ομάδα της Mr Bio & Mrs Vegan φρόντισε για κεράσματα φρέσκα, βιολογικά, χωρίς ζάχαρη, low fat, high proterin αλλά με full γεύση που συγκλονίζει. Με motto “Eat to Live” δεν θα μπορούσαμε στην εκδήλωση “Ευεξία” να έχουμε καλύτερη επιλογή εδεσμάτων!
