Δέκα + 2, Έλληνες κολυμβητές θα πραγματοποιήσουν προπονητικό καμπ στο Tsaghkadzor, στην Armenia, από τις 17 Φεβρουαρίου έως τις 11 Μαρτίου, με στόχο την προετοιμασία σε συνθήκες υποξίας.

Το Τσαγκαντζόρ βρίσκεται σε υψόμετρο περίπου 1.850 μέτρων και αποτελεί διαχρονικά προορισμό υψομετρικής προετοιμασίας για αθλητές αντοχής, λόγω των εγκαταστάσεων και των σταθερών κλιματολογικών συνθηκών. Το Τσαχκατζόρ (Tsaghkadzor) είναι ορεινή πόλη και δημοφιλές θέρετρο στη βόρεια Αρμενία, στην επαρχία Κοτάικ. Γνωστό για το χιονοδρομικό του κέντρο και τη φυσική του ομορφιά, αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους τουριστικούς προορισμούς της χώρας καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Εκεί υπάρχουν αθλητικές εγκαταστάσεις κατάλληλες για προετοιμασία αθλητών και ξενώνες για την διαμονή τους. Το Τσαχκατζόρ, που στα αρμενικά σημαίνει «φαράγγι των λουλουδιών», βρίσκεται στις πλαγιές του όρους Τεχεγκενίς, περίπου 50 χλμ. βόρεια του Γερεβάν.

Στην Ελληνική αποστολή συμμετέχουν οι: Απόστολος Παπαστάμος, Νικόλ Παυλοπούλου, Βαγγέλης Ντούμας, Άλκης Κυνηγάκης, Απόστολος Χρήστου, Γεωργία Μακρή, Δημήτρης Μάρκος, Γεωργία Δαμασιώτη, Κωστής Στάμου, Βασίλης Κακουλάκης, Ελένη Κοντογιώργου, Κωνσταντίνα Γκόβαρη. Τα δύο τελευταία κορίτσια ταξιδεύουν με δικά τους έξοδα.                                                                                                                                                                                                              Το προπονητικό team, αποτελούν οι Γιώργος Δαμασιώτης Φανή Γαρίνη, Νίκος Βέζος, Μίλτος Κανελλόπουλος. Μαζί τους η φυσιοθεραπεύτρια Έφη Βούλγαρη και ο βιοχημικός άσκησης Γιάννης Νικητάκης.

Ο στόχος της προετοιμασίας είναι η βελτίωση της αερόβιας ικανότητας, προσαρμογή του οργανισμού σε μειωμένη μερική πίεση οξυγόνου, ενίσχυση αιματολογικών παραμέτρων που σχετίζονται με την απόδοση και η αγωνιστική ετοιμότητα ενόψει των διοργανώσεων της άνοιξης και του καλοκαιριού.

Η παραμονή διάρκειας 23 ημερών επιτρέπει πλήρη κύκλο προσαρμογής και σταδιακής επιβάρυνσης, σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα προετοιμασίας σε υψόμετρο.

Η επιλογή της περιόδου (μέσα Φεβρουαρίου – αρχές Μαρτίου) εντάσσεται στον σχεδιασμό κορύφωσης της αγωνιστικής κατάστασης για τις βασικές διοργανώσεις της σεζόν.