Η εικόνα είναι γνώριμη: ένα παιδί με στολή ομάδας προπονείται σκληρά για τον επόμενο αγώνα· δίπλα, μια παρέα εφήβων τρέχει στο πάρκο για ευχαρίστηση και υγεία. Και τα δύο παιδιά «αθλούνται», αλλά το μέλλον τους ίσως ακολουθήσει διαφορετικούς δρόμους.

Αγωνιστικός αθλητισμός

Ο αγωνιστικός αθλητισμός στα παιδικά και εφηβικά χρόνια είναι ένας κόσμος γεμάτος στόχους, αγώνες και μεγάλες προκλήσεις.

Υπέρ στο παρόν:

• Μαθαίνει στα παιδιά τι σημαίνει πειθαρχία, καθημερινή προσπάθεια και επιμονή.
• Χτίζει αυτοπεποίθηση όταν έρχονται οι νίκες.
• Δημιουργεί ισχυρούς δεσμούς μέσα στην ομάδα, ένα «δεύτερο σπίτι».

Πώς επηρεάζει το μέλλον:

• Μπορεί να ανοίξει δρόμους για επαγγελματική καριέρα στον αθλητισμό ή υποτροφίες σε πανεπιστήμια.
• Χαρίζει δεξιότητες όπως η αντοχή στην πίεση και η διαχείριση του άγχους, χρήσιμες σε κάθε τομέα ζωής.
• Ωστόσο, οι υπερβολικές απαιτήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε εξουθένωση ή τραυματισμούς που αφήνουν μόνιμα σημάδια.
• Αν η επιτυχία δεν έρθει, υπάρχει κίνδυνος απογοήτευσης και απομάκρυνσης από τον αθλητισμό στο μέλλον.

Αθλητισμός για άσκηση και υγεία

Η πιο απλή, καθημερινή ενασχόληση με την άσκηση έχει άλλο πρόσωπο: είναι λιγότερο ανταγωνιστική, πιο χαλαρή, αλλά εξίσου σημαντική.

Υπέρ στο παρόν:

• Προσφέρει χαρά και ευεξία χωρίς υπερβολική πίεση.
• Βοηθά στην καλύτερη συγκέντρωση στο σχολείο και στη μείωση του στρες.
• Δίνει ευκαιρίες κοινωνικοποίησης σε περιβάλλον χωρίς άγχος για επιδόσεις.

Πώς επηρεάζει το μέλλον:

• Δημιουργεί μια υγιή συνήθεια που συχνά ακολουθεί το άτομο σε όλη του τη ζωή.
• Ενισχύει την πρόληψη ασθενειών και συμβάλλει στη σωματική και ψυχική ισορροπία στην ενήλικη ζωή.
• Δεν δίνει, βέβαια, τις ίδιες ευκαιρίες καριέρας ή διάκρισης που μπορεί να προσφέρει ο πρωταθλητισμός.
• Κάποιοι έφηβοι ίσως νιώσουν ότι τους «λείπει» η πρόκληση ή ο στόχος να ξεχωρίσουν.

Δύο δρόμοι, μία αξία

Η επιλογή ανάμεσα στις δύο μορφές δεν έχει μόνο να κάνει με ταλέντο ή φυσικές δυνατότητες, αλλά κυρίως με το τι ταιριάζει στην προσωπικότητα του παιδιού. Ένα παιδί που αντλεί χαρά από τον συναγωνισμό και θέλει να δοκιμάσει τα όριά του ίσως βρει τον δρόμο του στον αγωνιστικό αθλητισμό. Ένα άλλο που θέλει την άσκηση ως παιχνίδι, χαλάρωση ή απλό τρόπο να διατηρείται υγιές θα νιώσει πιο άνετα στον μη αγωνιστικό χώρο.

Και στις δύο περιπτώσεις, το κοινό μέλλον είναι θετικό: παιδιά και έφηβοι που μεγαλώνουν με τον αθλητισμό στη ζωή τους αποκτούν καλύτερη φυσική κατάσταση, ισχυρό χαρακτήρα και πολύτιμες εμπειρίες που τα συνοδεύουν στην ενήλικη ζωή. Αρχίζει  λοιπόν η νέα σεζόν, ας βρούμε κάτι που ταιριάζει στα παιδιά μας και ας τους δώσουμε τα εφόδια και τα σωστά πρότυπα μέσα από τον αθλητισμό. Ας τα βοηθήσουμε να εξελιχθούν σαν άνθρωποι μέσα από ένα περιβάλλον υγιές καθοδηγούμενα από σωστούς παιδαγωγούς, είτε σε αγωνιστικό είτε σε ερασιτεχνικό επίπεδο.

Πηγή: zerotoeighteen.gr